手脚酸软无力、想吐，最有可能是脑血管病引起的，建议及时的检查颅脑和核磁和ct，来明确有无缺血性脑血管病。再有就是血压低、贫血，也会产生这种四肢无力、腿脚发软、头晕恶心，也一定要及时的到医院检查血压和血常规。在明确诊断后可以积极的治疗，如果是胃蠕动减慢反流而引发的恶心，可以通过吗丁啉来促进胃动力，避免进食辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。可以多吃一些含盐的食物，能够有效的提升血压。如果是脑梗塞或者脑出血而引发的，一定要及时的进行神经内科系统诊治来纠正。还有可能就是由于感冒发烧所影响的，所以一定要及时的明确病因，积极的治疗原发病，症状才能很快的好转。