对于慢性非萎缩性胃窦炎的患者，如果没有特别不适症状是没必要吃药的。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，饮食要以清淡的食物为主，少吃油腻辛辣、腌制、熏制、过酸、过烫、过甜等刺激性食物。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。经常休息不好，胃容易出毛病，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。