湿气去除以后人是可以瘦。 湿气偏重的人，从形体上一般偏油，比较肥胖。除了肥胖以外，还会出现一些周身乏力、头部昏沉、食欲减退、大便溏泻诊情况，湿气重是由于脾虚和外环境所引起。中医认为，脾主运化，喜燥恶湿，脾虚的患者，绝大部分有湿气重的临床现象，这部分患者平时喜欢吃生冷辛辣的食物，尤其是辣椒吃的太多，就会导致湿气的产生。由于内生所长导致的湿气，平时要注意多运动，促进脾胃的运化功能，合理膳食可以多吃有益补脾胃的燥湿作用的食物，另外还可以配合针灸理疗来调理脾胃的运化功能。