通常耳鸣最常见的是神经性耳鸣，跟耳部供血不足有一定关系，跟听神经本身是有一定关系的，常见的诱因包括熬夜、劳累或者接触噪音，都可能导致耳鸣发生。 如果只是偶然出现，而且自然缓解，那么可以保守观察，不做特殊处理，平时多加注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒，避免接触噪音，放松心态，一般是可以恢复的。如果症状比较明显，持续性的耳鸣，建议到耳鼻喉科进一步检查，包括电测听声阻抗、耳内镜的检查、中耳CT的检查，明确后对症营养神经治疗，改善耳部供血治疗为主，常用药比如甲钴胺片、银杏叶片等，一般一个疗程1到2周的时间。