女性产后可以吃益母草颗粒，新生化颗粒，产后逐瘀颗粒等药物排恶露。饮食方面可以吃红糖、大枣、桂圆等，具有活血、补血的作用。注意合理饮食，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物。适量的活动，有助于恶露的排出。按需母乳喂养，有助于子宫的收缩。养成良好的生活习惯，不熬夜。始终保持外阴的清洁卫生，保持心情舒畅。产后两个月禁止同房、盆浴。正常情况下，恶露一般在产后4~6周消失，产后42天要遵医嘱做产前检查，有异常情况及时治疗。