哺乳期是可以吃绿豆的，一般情况下，哺乳期可以吃绿豆，但是呢，不会回奶。 如果说哺乳期的话，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的每一样食物都去吃，但是每一样食物都不要吃的太多，一般情况下是不建议吃生冷，辛辣刺激的食物，不要吃太甜，太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，建议尽量的吃一些相对来说比较好消化的食物，绿豆属于谷薯类的食物，是可以吃的，而且一般情况下，杂豆类的食物，建议每天都要吃，每天都不要吃的太多，一般情况下，对于乳汁的分泌是有一定好处的，而且一定要注意避免吃油炸的食物。