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入睡困难醒得早是什么原因
2022-08-16 46人阅读
问题描述:入睡困难醒得早是什么原因
三甲
张硕
内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
医生回答(1)
入睡困难出现早醒,一般是见于睡眠障碍,多继发于焦虑,紧张,压力过大,过度疲劳或者是神经功能紊乱,更年期的人。
这部分患者,除了入睡困难,早醒之外,还可能会有头晕,心慌,胸闷,乏力等症状。一是由于内分泌功能紊乱所导致的,第二,是由于身体疾病引起身体不适所导致,治疗首先是要缓解情绪,调节紧张,缓解疲劳以及压力,另外,要规律作息,避免经常熬夜。第三,适当体育活动,多参加社交活动,第四,可以服用改善药物,比如谷维素,女珍颗粒,阿普唑仑,佐匹克隆,安神补脑液,百乐眠胶囊等等。