扭伤造成的软组织损伤或者我们所说的韧带拉伤或者是韧带的撕裂，这种情况一般恢复的时间在3到6周左右，也就是一个半月。 这要根据我们当时损伤的具体情况以及韧带撕裂的情况来决定，如果只是韧带单纯的拉伤，那么，恢复时间一般在3周左右，但是如果出现了韧带的撕裂，或者是韧带全部断裂，这种情况下，一般需要一个半月左右的时间，如果韧带全部断裂，有时候我们还需要考虑手术治疗，在损伤之后，我们一定要减少活动，休息，这才是我们治疗的最关键的一步，只有我们减少活动，休息，才能够让韧带有进一步的修复时间。