背部肌肉拉伤，一般来说需要10到14天的恢复期，整体来讲背部拉伤多考虑是无菌性炎症所引起的相关疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是一种运动劳损性改变，一般建议患者改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑局部的用药治疗，如扶他林还可以与非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，看看相关症状如何？必要时可以考虑行局部的痛点封闭治疗，一般来说，起效快恢复快创伤小为绝大多数患者所接受一般问题不大。