怀孕是会出现后背酸痛的。 因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现背部酸痛。建议要多卧床休息。休息的时候，最好采取侧卧位，要经常改变体位，这样有利于减轻肌肉的劳累。还要避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋，避免长时间的久坐和久站。要适当的运动，增强抵抗力。要多吃富含钙质的食物，要补充钙片。