气短喘不上气，应该注意合理的放松心情，如果有呼吸道疾病，可以适当的使用一些沙丁胺醇或者布地奈德喷剂，也可以使用一些支气管扩张剂，如果有心脏疾病，可以使用一些复方丹参滴丸或者稳心颗粒等药物，应该注意日常的锻炼，身体合理的保养，排除肺部疾病或者阻塞性问题以及哮喘的可能性，日常注意锻炼身体，适当的养成好的生活习惯，不要熬夜，如果身体肥胖，应该注意排除一下心脑血管疾病以及血液异常问题，注意休息，合理的减肥，积极锻炼身体。