人感觉气短的问题，一般是肥胖引起的或者是肺气不足以及消化的问题，反流性食道炎或者是由于呼吸道疾病、肺炎、哮喘病以及支气管炎等引起的问题。 注意观察一下有没有异常的消化不好以及睡眠不足、心情紧张等引起的现象，注意适当的调整下呼吸系统。如果有慢阻肺或者是呼吸道炎症，应该适当的使用药物，也可以合理的吸氧，也可以结合一些中药清热解毒、润肺宣肺治疗。保证营养，保证休息，不要过度紧张，多喝些白开水，多吃些清淡蔬菜，积极调整饮食习惯，合理的促进健康保证营养。保证休息，不要太劳累。观察一下大小便情况，合理的饮食调养，喝一些百合、甘草、铁皮、石斛、虫草汤。也可以结合些药物治疗，注意检查，合理的促进健康。