肩周炎应该去骨科就诊，或者是针灸科、疼痛科，这种严格的来讲是骨科。 如果是中午或者是晚上没有骨科的前提下，可以去急诊外科就诊。肩周炎属于自愈性的疾病，一般情况下需要一年左右的时间来恢复。出现肩周炎以后建议去骨科就诊。如果想要快速有效的恢复，可以选择封闭治疗或者小针刀治疗。如果对时间要求不严格，可以做一些局部的热敷，理疗，口服消炎止痛的药物，外用通络祛痛膏对症治疗。平时注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。积极的参加一些体育运动锻炼。