肌肉拉伤自己会不会好，首先要看它的受损伤程度。 如果是比较轻微的肌肉拉伤，通过自我最近一段时间的避免剧烈运动，注意休息，局部热敷，口服一些活血化瘀的药物，一般都会自己修复。如果是比较剧烈的比较严重的肌肉拉伤，出现大片肌肉断裂，这个就建议去医院做相应的检查，例如核磁共振或者b超检查，根据它的严重程度选择相应的治疗方案，可以局部石膏固定，非常严重的需要切开手术修复来处理断裂的肌腱肌肉。手术后需要卧床休息，避免剧烈运动，一般的严重的肌肉拉伤至少需要一个月的修复时间。