午觉起来后头疼怎样缓解，可以通过以下几个方面：第一是服用止痛药物，第二是服用降压药，第三可以不做任何处理。 具体要看这个头痛是什么引起的，如果是偏头痛引起的，那可以口服一些止痛药物，比如路盖克、布洛芬胶囊等，缓解疼痛，如果是高血压导致的头痛，应该及时检测一个血压，同时口服一些降压药物，缓慢的把血压降至正常，可能头痛的症状也就消失了，如果是颈椎病导致的头痛，那可以做一些头颈部的手法推拿、照灯等一些康复理疗，不需要服用任何的药物，除此之外，还要注意是不是脑出血、脑炎、脑膜炎等疾病的可能，需要去专科就诊。