肛门部的小肉球早期会自行缩小，但是一般很难完全消失，需要注意以下几点： 首先要注意生活饮食习惯，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒。大便干燥时要多喝水，多吃水果蔬菜。 第二，要注意排便习惯，要做到排便时不看手机，尽量缩短排便时间，大便干燥时不要用力挣大便，可以口服一些缓泻剂。 第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，平时也可以多做做提肛运动。 第四，也可以在医生的指导下使用一些痔疮栓、痔疮膏来进行综合治疗。