备孕排卵期是可以热敷肚子的，它不会影响怀孕。 经常热敷小腹有助于温经散寒、注意保暖，都是有一定的辅助性的作用，不要太过于担心，若是感觉腹部有寒凉、不适的症状，可以配合外敷。注意休息，不要太过紧张，在备孕期一个好的心情是更有利于受孕，但是服用叶酸一定要注意适量的运动。另外要注意放松心情，不要过于紧张，可以结合排卵试纸或者是彩超，动态监测观察一下卵泡发育的情况，更具有针对性的进行性生活备孕，这样是更有利于受孕。保持良好心情，注意休息，不要太过劳累。