已经长出了妊娠纹是没有办法消失的。 所以妊娠纹重在预防。如果孕妇发现自己已经长出妊娠纹了，一定要注意控制自己的体重，以预防妊娠纹越长越多，越长越严重。从孕中期开始，孕妇就需要好好控制自己的饮食习惯。避免体重增加过多过快。体重增加过快，就很容易出现妊娠纹。因为脂肪的堆积超过了皮肤的承受极限之后纹理断裂就会形成妊娠纹。妊娠纹形成的初期是紫红色的。随着时间的推移，妊娠纹的颜色会慢慢的变淡，最终变为淡的银白色，但是不会完全消失。哪怕使用一些医学的医美的手段，也不可能让妊娠纹完全不见的。妊娠纹除了控制体重之外，还需要在孕期注意皮肤的保养。可以使用一些润肤霜或者橄榄油的涂抹来增加皮肤的湿润度和弹性。除了肚子上容易长妊娠纹，其它胸腹部背部大腿根都有可能会长妊娠纹，都要均匀的涂抹。