有以下三种治疗方法。 一、休息。当孩子跑步，肌肉拉伤疼痛时，最好的治疗是卧床休息。通过卧床休息，减少肌肉的活动，促进拉伤肌肉快速的康复。 二、药物治疗可以使用云南白药气雾剂和氟比洛芬贴对症治疗。 三、严重的肌肉拉伤可以配合使用支具外固定，限制肢体的活动，减少肌肉拉伤，进一步加重。需在骨科医生的指导下使用，并注意护理。