甲状腺结节通常来讲是不能通过锻炼消除的。 甲状腺结节及通常所说的甲状腺肿瘤，形成以后一般不能自行消除，但适度运动对身体健康是有益的。发现甲状腺结节以后，重要的是要对结节的性质做出判断，需要就诊于正规医院的甲状腺外科，咨询相关医师。结节按性质可分为良性结节和恶性结节。其中，绝大多数结节为良性，可没有临床症状，仅在查体时被发现。部分结节为恶性，建议在病情允许的条件下首选手术治疗。