产后三个月，出现非常严重的腰痛症状，建议采用以下几种办法进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，局部进行热敷。 疼痛严重者可以进行针灸、推拿、超短波、红外线等理疗的治疗办法。大多数腰痛症状，经过上述治疗后，均可以出现明显的缓解，因为处于哺乳期，暂时不建议进行药物治疗，因为药物治疗可能影响到哺乳。因此，在大多数情况下，腰痛经过上述处理后，均能够出现明显的缓解；如果没有明显缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊。