一般情况下，筋膜炎的后果不严重，可以通过保守治疗的方法来缓解症状，保守治疗一般包括卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。除此之外，在平常的工作和生活中，注意避免久坐、劳累、受凉及长时间弯腰等情况，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼。