身体火气大多数是由于肝胃火大的原因导致的，常见的原因包括平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，饮食过于辛辣刺激等引起的。因为肝胃火大，可以将胃中受到腐蚀食物的气味上蒸于口，就会出现口气的情况，所以调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，左金丸，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花，金银花，决明子，山楂等泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。