个人在献血前需要满足献血的条件，要进行体重、血型、血压以及传染病的检查。 如果检测项目有明显的异常说明，机体出现了异样，不适合献血，如果检查的项目都是正常，那说明就是可以献血。血常规检查主要了解白细胞、红细胞、血红蛋白和血小板的情况，如果是白细胞升高，说明体内可能有出现炎症，出现了感染。适当的献血能够有助于改善自身的身体情况，可以对个人的心脑血管系统有良好的远期影响，能够有效的降低血脂浓度以及预防患有高黏血症。再次献血的时间，最好是要超过六个月，有感冒、发烧或者是熬夜的谨慎献血。