艾灸调理失眠以养心安神为主要原则，可选用的穴位有心俞穴、膻中穴、内关穴、神门穴、肾俞穴、涌泉穴、三阴交穴、安眠穴、太冲穴、脾俞穴等，以上治疗手段不可自行操作，应前往医院由中医医师诊治，配合中药内服效果更佳。 常用知母和酸枣仁一起配伍使用，可以起到补养心肝，安神定志，清虚热的功效；或用白薇和玉竹一起配伍使用，可以起到滋阴清热的功效。