大腿韧带拉伤是可以进行揉的，进行推拿按摩、烤灯照射。 每天坚持用热水袋进行热敷，每天热敷两次，每次30分钟。热敷过以后，局部可给予按摩、烤灯照射，促进周围血液循环，利于恢复。在拉伤后需给予充分的休息，限制活动。疼痛者可给予口服止疼药物，局部涂抹扶他林软膏，必要时可以使用局部药物封闭注射。等待疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和体育锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带反复的拉伤，在日常生活中也需避免受凉。