防止低血糖发生的方法首先需要规律的进食，吃饭的时间尽量固定，每两顿饭之间间隔的时间不要太久，然后吃饭的种类要固定不能想吃的话就多吃，不想吃的话就不想吃的话就不吃，尤其是长期不吃主食的情况下更容易发生低血糖的。 另外就是在选择降糖药物的时候，如果根据血糖监测的结果及时调整降糖药物，那么发生低血糖的风险就会小，如果不监测血糖就只是吃药的话那么有可能会出现低血糖的事件，所以还需要积极的监测血糖水平，根据血糖的结果及时的调整降糖药物的应用，这样都有助于粉防止低血糖时间的发生。 还有就是出去运动时候随身携带饼干，巧克力，糖块等等以防万一出现低血糖事件没有办法纠正，这时候可以及时的进食，把血糖升高上来。