阿归里面主要的成分是茯苓、黄芪、当归、白芍、党参，主要的功效是补气养血，可用于治疗气血亏虚所导致的面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡，乏力体虚的人，但是，这个药也有一定的副作用，如果脾胃虚弱的人不适合用，脾胃虚弱需要先调理脾胃，气血不足的人在吃阿归养血颗粒的同时，一定要注意饮食，平时多晒太阳，合理饮食，多吃一些蛋白质含量高的食物。