一吃点饭胃就胀的难受，往往是由于胃功能及消化明显受影响导致的症状，这种症状也可以称之为早饱感、饱腹感。 一旦出现一吃点饭胃就胀的难受的症状，必须引起一定重视。这种情况往往是由于饮食习惯不良，喜欢进食辛辣油腻刺激性食物，暴饮暴食，经常喝酒等导致的症状，一旦出现这类症状，必须引起高度重视。建议通过饮食及生活习惯严格调理以改善症状，建议清淡饮食，规律饮食，少吃豆制品及肉类，多喝水，多吃蔬菜水果，每天多运动，有助于促进胃动力，有助于改善胃功能及消化，必要时可以口服促进消化药物以及促进胃动力药物对症治疗。