打坐后背酸痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期久坐，不正确姿势导致的运动劳损性改变，考虑是无菌性炎症所引起的肌筋膜炎，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时，可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般来说，问题不大； 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，建议完善腰椎方面检查以后，一般先以药物改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。