这种情况，需要考虑急性胃炎。 可以口服胃粘膜保护剂，如达喜、丽珠得乐、得必泰。质子泵抑制剂，如奥美拉唑，兰索拉唑，有利于胃部不适症状的缓解。要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，平时，要多注意饮食健康，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、生冷的食物，不要抽烟、喝酒，多喝水，少喝浓茶、碳酸饮料等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如红枣、木瓜等。多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。