怀孕期间出现腿脚麻是因为胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以才会出现腿脚麻的现象。 建议要多卧床休息。休息的时候，最好采取侧卧位。这样有利于血液的循环。减轻肌肉的劳累。怀孕期间避免长时间的久坐和久站，避免提重物。避免穿高跟鞋。要注意适当的运动，增强抵抗力。饮食也一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要定期到医院进行产检。