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肠胃不好吃点什么好
2022-08-16 48人阅读
问题描述:肠胃不好吃点什么好
三甲
王明轩
内科
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
肠胃不好的患者,建议患者可以多吃一些松软、容易消化的低渣的富含维生素的新鲜的食材,例如,可以喝米粥、汤米糊等等。
另外,建议患者在平常要戒烟戒酒,不吃辛辣、刺激的食物,不吃油腻的食物,不吃生冷的食物,不吃腌制、熏制的食物,不吃隔夜变质的食物。
另外,建议患者在生活方面也需要调整,例如要规律三餐,避免暴饮暴食,注意休息,避免劳累,千万不能熬夜。
另外,要保持情绪的平稳,不能够让情绪过于波动。
此外,还要注意腹部的保暖,不要让腹部受凉等等。
必要的时候,可以加用一些助消化的药物缓解症状。