孕妇缺锌的症状一般不会很明显，可能会变得食欲减退，容易疲劳嗜睡等。 妊娠反应可能会比较严重。此外，缺锌的孕妇免疫力都比较低，容易反复感染皮肤破损后修复慢。出现外伤时，伤口难以愈合或者愈合比较慢。还有可能会出现脱发，记忆力下降等症状。孕妇在妊娠早期缺锌会使胎儿出现生长缓慢，骨骼畸形，死产，早产的几率增加。胎儿缺锌会影响大脑发育，导致智力低下，出生后体重比较低。