血压高贫血吃什么好呢。患者呢可以平时在饮食上要多注意，可以多吃含铁元素丰富的食物。比如可以吃新鲜的蔬菜。比如菠菜、木耳、芹菜。同时呢，还可以吃动物的肝脏，动物的血液，瘦肉也可以吃一些。当然如果明确贫血的一个类型，那么我们还可以对症治疗。那么高血压的饮食一定要注意低脂低盐，低胆固醇。最好多吃蔬菜与水果。贫血的话可以猪肝，猪血肉质这些东西来进行食补。当然还可以多饮茶也能补充叶酸和维生素B，有利于巨细胞贫血的一个治疗。但缺铁性贫血者不宜饮茶。因为饮茶对于人体缺铁性的一个吸收不适合。可以适当的补充酸性的食物，有利于铁的吸收。