减肥期间口渴是一种正常的生理反应，减肥期间是因为在正常情况下，代谢一斤的脂肪，是需要10升左右的水来进行补充的，所以在脂肪代谢的过程中燃烧脂肪的过程中，肯定会有一部分患者有明显的口渴的临床症状和反应，另外在燃烧脂肪的同时，一定要注意补充水分，在减肥期间补水并不会起到反复和增重的临床效果，因为通过主动运动，燃烧的是体内的脂肪，所以这时候补充水分并不会补充热量，另外补充水分还有助于提高人体基础代谢率，能够加快静息代谢率，也就是对于减肥期间，及时补水是有很多好处的，能够起到减肥事半功倍的效果。