腰部发凉，中医都属于身体虚弱，阳气不足有关系。 在中医上讲，腰为肾之府，腰这里是肾所在的地方，而肾中医上讲可以温煦人体，如果说肾阳不足的话，温煦人体的能力不足，容易导致怕冷的表现。因此，腰部怕冷多属于肾阳不足有关系。肾阳不足的原因很多，主要是由于先天不足或者饮食失调，或者劳倦过度有关系。阳气不足以后，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。另外，在药物调理方面，我们主要是温阳为主，临床上主要是右归丸为基础加减治疗。