出现腰累腰酸的症状往往是由于久坐弯腰体力劳动，寒冷刺激等因素。引起腰肌劳损，腰背肌筋膜炎或者有腰椎退行性改变的情况存在患者可以通过腰部的影像学检查，包括X光CT以及核磁共振等来明确具体的病情。而在治疗上，患者首先可以选择口服一些相关的药物，包括改善循环的药物，肌肉松弛药物。以及一些中成药物等往往有比较好的疗效，还可以辅助一些物理治疗，如磁疗超声波超短波，红外偏振光冲击波等。能够更好的改善腰背部的循环，放松僵硬紧张的肌肉。从而延缓腰椎的退行性改变进程缓解腰累腰酸的症状。