女生晚上睡觉手脚冰凉，多因肾阳虚所致。 常用中药方：金匮肾气丸，温补肾阳。用于肾阳不足证。症见腰痛脚软，下半身常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄，以及脚气，痰饮喘咳，消渴，转胞，水肿等，舌质淡而胖，苔薄白不燥，尺脉沉细。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。