全身发寒、发冷，如果是经常这样可能是由于阳虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体则会出现全身发寒发冷的情况。如果偶然出现或者是突然出现，可能是由于受凉引起的，可能会出现感冒的症状。如果是阳虚所导致的，在日常饮食中要注意可以适当的多食用一些具有温热性质的食物或者药物来调理。例如当归、生姜、牛肉、羊肉、大枣、黑芝麻、桂圆、石榴、龙眼肉、生姜、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒、韭菜等，另外要注意多进行体育锻炼。