奶水多，如果想要回奶，我们可以逐渐地减少喂奶的次数，也可以辅助的添加一些维生素B6，或者是麦芽水。 回奶是一个很缓慢、循序渐进的过程，我们不能够突然地断奶，这样会引起乳房局部的堵塞，诱发乳腺炎的危险。我们可以在回奶的过程中，慢慢地排出一些多余的乳汁，让乳房短暂地疏通，但是又不能把乳汁全部排空。这样让乳房胀胀的，可以反射性的引起泌乳素的减少。同时配合吃一些维生素B6或者是熬煮一些麦芽水，可以帮助我们快速地回奶。