睡觉导致脖子落枕，出现疼痛时，往往要恢复3到5天左右的时间，如果比较严重时要恢复一周甚至两周时间。 脖子如果出现落枕，往往说明颈椎本身存在退变的情况，受到寒冷刺激，或者过度劳损等因素的影响时，就会导致落枕出现，造成颈部的疼痛，活动受限等相关的症状，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊塞来昔布胶囊等能够很好的减轻局部的疼痛，配合一些肌肉松弛药物改善循环的药物等，还会有更好的疗效，患者平时也可以结合一些理疗功能锻炼推拿按摩手法，针灸等治疗方法来延缓颈椎退变的进程，松解颈部周围僵硬、痉挛的肌肉，可以防止落枕频繁的出现，并且减轻落枕产生的疼痛症状。