从中医的角度来讲，口苦口臭是由于肝不好的原因导致的。 多数是由于肝火旺引起的。因为肝火大引动胆汁上溢于口，就会出现口苦。而肝火影响到胃，导致胃气上逆，将胃中受纳腐熟食物的气味上蒸于口，就会出现口臭。所以要调理的话，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。也可以咀嚼薄荷，或者是吃维生素C。第二，饮食方面一定要清淡，辛辣粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。