酒喝多了以后导致腰疼，主要的原因是酒精进入人体血管以后会导致血管舒张，血管舒张以后会导致局部的炎性介质的释放，炎性介质释放进入腰部肌肉以后，会导致一个腰部肌肉的疼痛加重。 一般这种情况，如果腰疼的程度比较轻的话，可以进行一些卧床休息，让腰部的肌肉得到充分的休息和放松，以便缓解腰疼的情况。如果腰疼的症状比较严重，还可以口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布、尼美舒利等等，还可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏等等。如果腰疼的症状还不能缓解，还可以进行一些康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。除此之外，还可以佩戴腰部支具，让腰部的应力得到分散，进一步保护腰肌。