小孩儿体质内热，容易上火，家长可以从以下几方面进行调理。 首先给孩子多吃青菜水果，因为青菜，水果富含大量的维生素以及果胶，维生素可以增强孩子的免疫力，而果胶可以通畅孩子的大便。大便通畅，孩子上火的情况就会得到明显的改善。保持孩子每天有一次大便最好。 其次，可以给孩子吃清热泻火的中成药来调理身体，常用的调理孩子身体积热的中成药，主要包括王氏保持丸，三黄片等，王氏保持丸儿非常适合孩子使用，主要清除孩子体内的脾胃积滞，适合孩子容易上火，经常口臭，大便干结等情况，应用一个月左右，孩子的体质就会得到明显的改善。