男性手脚冰凉这种情况在中医的角度来讲，就是由于脾肾阳虚的原因导致的，常用的调理解决办法就是： 第一，药物方面可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，附子理中丸，右归丸，肾宝片等药物调理，平时可以应用艾灸处理，可以艾灸关元，气海，肾输，涌泉，足三里等穴位，也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚； 第二就是运动方面，平时必须多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血循环，增强脾肾功能，以温暖全身，而且能够疏通经络； 第三就是饮食方面不能吃太多生冷油腻的食物，尤其是冰镇饮料和雪糕，平时也不能熬夜，可以多吃点牛羊肉，狗肉，虾仁等温补性的食材。