如果过度的生气，会导致月经不调。 生气会影响体内激素分泌，就会影响月经周期。平时如果压力过大，或者是熬夜过度不良的饮食，生活习惯都会影响体内激素分泌影响月经周期，导致月经提前或者出现月经延迟的现象。平时要注意养成良好的生活习惯，放松心情，不能过度的着急和生气，才有利于身体的健康。如果出现了月经不调的现象，要积极的进行调整，如果不能够自然调整，还需要医生指导用激素一类的药物。能够把月经调理正常。平时在饮食方面，还应该注意，不要吃一些刺激性太强的食物。