肠胃炎吃和胃整肠生可以适当的缓解胃肠道不适症状，但不建议自己乱吃药，需要在消化内科专科医生指导下用药。 肠胃炎大多数是因为吃了不干净的食物导致细菌病毒入侵引起胃肠黏膜病变，从而出现不适症状，需要积极的改善不良饮食生活习惯，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃路边摊不吃变质发霉食品，三餐要定时定量，避免过饥过饱，作息要规律，不要熬夜，同时也需要适当的锻炼身体，增强体质。