乳腺结节摸起来就像黄豆花生或者是龙眼大小的这种摸起来一般比较嫩，比较q，而且这种结节绝大多数是良性的，一动会比较好，可以推得动，如果乳腺结节，摸起来比较坚硬，像石头而且形态不规则，边界不清以及移动度很差，这种就很有可能是乳腺肿瘤，所以有乳腺结节的女性一定要注意动态随访观察，一般是建议半年左右复查一次乳腺彩超，平时注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，如果怀疑是乳腺肿瘤，那就需要及时外科手术切除。