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吃饭过后肚子胀气是什么情况啊
2022-08-16 62人阅读
问题描述:吃饭过后肚子胀气是什么情况啊
三甲
王明轩
内科
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
吃过饭后肚子胀气,这种情况,多见于消化不良。
可以将饭后适当的活动,比如,散步半个小时,能够促进胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,从而缓解肚子胀的症状,必要的时候,可以口服助消化药物,如莫沙必利、多潘立酮、整肠生等,有助于症状的缓解。平时,要多注意改善饮食和生活习惯,避免腹胀的症状反复发作,三餐要定时定量,切忌过饥过饱,要细嚼慢咽,不要胡吃海喝,不吃夜宵,少吃粗糙、难以消化的食物,多吃一些蔬菜和水果,补充膳食纤维,注意营养均衡,多锻炼身体,增强体质。